Keto dietasida vazn yo'qotish tanadagi uglevodlarning cheklangan miqdori tufayli yuzaga keladi, bu esa tana yog'ining parchalanishiga yordam beradi. Ketogenik parhezga qanday rioya qilish kerak, nima eyish mumkin va nima mumkin emas, uning ijobiy va salbiy tomonlari nimada? Bu va boshqa savollarga javoblarni maqolada topish mumkin.