Ulugbek ^muallif

muallif:

Ulugbek

Tomonidan nashr etilgan:

3 Maqolalar

Muallif maqolalari

• Ariqlash mashqlari
  Ushbu maqolada vazn yo'qotish uchun samarali mashqlar tasvirlangan. Og'irlikni yo'qotish natijasi muntazam mashqlar va aerobik mashqlar, shuningdek to'g'ri ovqatlanish bilan mustahkamlanadi.
  23 Sentyabr 2021
• Ducan dietasi: retseptlar, menyular, mahsulotlar
  Ducan dietasi raqamni normal holatga keltirishga yordam beradi. Tavsiyalar doirasida ovqat tayyorlash uchun siz qishloq xo'jaligi mahsulotlariga buyurtma berishingiz kerak. Bu erda siz kerak bo'lgan hamma narsani topasiz: oriq go'sht, yangi baliq, sut mahsulotlari, ziravorlar va kepak.
  20 Iyul 2021
• Uyda qanday qilib vazn yo'qotish mumkin: sog'likka zarar bermasdan nima qilish mumkin
  Yoz mavsumi yaqinlashganda, ayollar orttirilgan funtdan qanday qutulish va o'z orzularining shaklini topish haqida ko'proq o'ylaydilar. Bugun biz sizga hamma uchun mavjud bo'lgan vazn yo'qotishning eng samarali usullari va usullari haqida aytib beramiz.
  19 Iyul 2021